İyi gelsin diye içtiğiniz o çaylar sizi hasta edebilir! Bunları sakın evinizden içeri bile sokmayın

İyi gelsin diye içtiğiniz o çaylar sizi hasta edebilir! Bunları sakın evinizden içeri bile sokmayın

İnsanların sağlıklı olduğunu düşünerek edindikleri beslenme alışkanlıkları bazen zarar verebiliyor. Peki hangi bitki çaylarını tüketmemek gerekiyor? Tüm detaylar haberimizde.

Uzmanlar insanları sık sık yanlış beslenme alışkanlıkları konusunda uyarmaya devam ediyor. Bu bitki çaylarının ise uzun süre tüketiminde insan sağlığına büyük zararları olduğu öğrenildi! Peki hangi çaylardan uzak durmak gerekiyor? Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

BU BİTKİ ÇAYLARINDAN UZAK DURUN

İnsanlar bitki çaylarını sağlıklı olduğunu düşünerek tüketiyor. İçlerinde olan bileşenler insanların sağlıklı hayat sürmesini ve içinde bulunan vitaminler de hastalıkların iyileşmesini sağlıyor. Bitki çayları bilinçli tüketildiği zaman gayet sağlıklı oluyor ancak bilinçsiz tüketimi insan sağlığında ciddi problemler yaratıyor. 

Yanlış Bitki Çayı Tüketimi

Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nurhan Ünüsan bitki çayı tüketiminin belli bir sınırda olması gerektiği ve doğru kaynaklardan bilgi almak gerektiğini söyledi. Ünüsan, tüketilen miktarın da çok önemli olduğunu, büyüklerden ve çevreden gelen alışkanlık sebebiyle bitki sorgulaması yapmadan tüketim yapıldığını, doktorun verdiği ilaçlar kullanılırken kaç tane olduğuna, aç karın mı tok karın mı olduğuna çok dikkat edilirken bitki çayı tüketirken buna dikkat edilmediğini söyledi. İlaçları her insan her şekilde kullanamadığı gibi bitki çayı tüketirken de aynı hassasiyeti göstermek gerektiği, kesinlikle uzmandan, aromaterapistten, fitoterapistten, eczaneden ya da diyetisyenden yardım almak gerektiği vurgulandı. 

Kaynak:Akşam Haberi

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.